Hi, ich bin Alex, Gründer von FPS, Diplom Pharmazeut und Fitness Coach, der schon für Zeitschriften wie Men’s Health oder Alan Aragon’s Research Review geschrieben hat. Seit mehreren Jahren verfolge ich den Fitness-Trend in den Sozialen Medien und musste feststellen, dass es besonders für Frauen schwierig ist, gute Trainingspläne zu finden, die mehr als schöne Bildchen zu bieten haben. Mein Ansatz ist es, dir ehrliche und realistische Hilfestellungen zu geben, damit du deine Ziele erreichst. Jede kann eine Athletin sein, ohne viel Geld für ineffektive Hochglanzprogramme und Nahrungsergänzungen auszugeben! Für Fragen stehe ich dir jederzeit zur Verfügung.